Dalgınlık

 Ayrılmanın en korkunç olay olduğunu düşünürseniz, yalnızca stresinizi artırabilirsiniz. Onu dünyadaki tek erkek olarak görmenize ve olanlardan asla kurtulamayacağınızı söylemenize gerek yok. Tünelin sonunda ışık eksikliği, kötümserlik ve yardımı kabul etme konusundaki isteksizlik kronik Samsun escort duygusal acıya yol açabilir. Bu insanlar depresyon geliştirmeye daha yatkındır. Ve biraz olumlu (ya da en azından gerçekçilik) eklerseniz, süreç daha hızlı ilerleyecektir.

Bu, beynin kendi başına suçlu olduğuna dair düşüncelerle dolu olduğu tehlikeli bir durumdur. Kendini bu kadar hoş olmayan hislere programlıyorsun ve bundan hiçbir şey iyi olmayacak. Ve eğer farklı bir şey yapsaydın ne olacağını düşünmeyi bırak!

Devam edebilmek için, olanları kabullenmeli ve onu geçmişte bırakmalısınız. Aslında, birçok insan şöyle düşünüyor: Ya tekrar bir araya gelirsek? Bu tür düşünceler sizi ziyaret ederken, yeni ilişkilere kapılıyorsunuz ve eskilerden iyileşmiyorsunuz. Sosyal medyadaki mesajlarını okumayı bırak ve iletişim kurmayı bırak.